"Drums Alive in Sulingen" ist ein inklusives Sport- und Bewegungsangebot, das Menschen aus unterschiedlichen Lebensrealitäten über rhythmische Musik miteinander verbindet. Die Kooperation zwischen der Lebenshilfe Grafschaft Diepholz und Point of Physio zielt darauf ab, einen niedrigschwelligen, generationenübergreifenden Begegnungsraum zu schaffen, in dem Menschen mit und ohne Behinderung, unabhängig von Herkunft, Alter oder sozialem Hintergrund, gemeinsam aktiv sein können.
Einsamkeit betrifft Menschen aller Altersgruppen und Lebenslagen – insbesondere aber Menschen mit Behinderung, ältere Menschen, Alleinstehende, Menschen mit Migrationsgeschichte oder neu Zugezogene. Durch ein niederschwelliges und gemeinschaftliches Bewegungsangebot setzen wir gezielt im direkten Wohnumfeld an und fördern die soziale Teilhabe sowie die Vernetzung innerhalb des Stadtteils Sulingen.
Das Bewegungsangebot "Drums Alive" kombiniert Fitness, Trommelrhythmen und Gruppenerlebnisse. Es ist einfach zugänglich und wird von erfahrenen Trainer:innen angepasst auf die individuellen Fähigkeiten der Teilnehmenden durchgeführt. Die Trommelmusik wirkt verbindend, baut Hemmschwellen ab und lädt Menschen ein, gemeinsam Spaß an Bewegung zu erleben.
Das Projekt aktiviert lokale Ressourcen, indem bestehende Räume wie die Physiotherapie-Praxis, barrierefreie Treffpunkte wie das Begegnungszentrum der Lebenshilfe oder möglicherweise auch Sporthallen genutzt werden. Gleichzeitig werden lokale Akteure wie Vereine, Initiativen und soziale Einrichtungen einbezogen, um eine langfristige Verankerung und Sichtbarkeit im Quartier zu erreichen.
Unsere Ziele sind:
Soziale Isolation und Einsamkeit durch Begegnung im Stadtteil zu verringern
Die Teilhabe von Menschen mit Behinderung und anderen benachteiligten Gruppen aktiv zu fördern
Lokale Netzwerke zu stärken und dauerhaft tragfähige, inklusive Strukturen im Sozialraum Sulingen aufzubauen
Einen regelmäßigen Treffpunkt zu etablieren, der Gemeinschaft, Bewegung und Lebensfreude verbindet
Das Projekt startet mit wöchentlichen Terminen ab Sommer 2025 und soll sich – durch die aktive Einbindung der Teilnehmenden – langfristig verstetigen. Über die Projektlaufzeit hinaus streben wir die Integration des Angebots in bestehende Strukturen und eine Weiterführung durch lokale Ehrenamtliche und Akteur:innen an.
In Sulingen und Umgebung gibt es bislang nur sehr wenige niedrigschwellige, inklusive Bewegungsangebote, die sowohl Menschen mit als auch ohne Behinderungen gemeinsam offenstehen. Besonders Menschen mit körperlichen oder geistigen Einschränkungen, ältere Menschen oder Menschen mit Sprachbarrieren haben oft keinen Zugang zu wohnortnahen Aktivitäten, die soziale Teilhabe, Bewegung und Begegnung ermöglichen. Die Folge ist nicht nur ein Mangel an körperlicher Aktivität, sondern auch eine zunehmende soziale Isolation – gerade bei Menschen, die ohnehin schon erschwerten Zugang zu gemeinschaftlichen Angeboten haben.
Einsamkeit betrifft viele Menschen – unabhängig von Alter, Herkunft oder Lebenslage – aber besonders stark jene, die ohnehin wenig eingebunden sind in nachbarschaftliche oder gemeinschaftliche Strukturen. In ländlichen Regionen wie Sulingen verstärken begrenzte Mobilität, fehlende barrierefreie Räume und ein geringes Angebot an inklusiven Freizeitaktivitäten diese Situation zusätzlich.
Zudem mangelt es an offenen Begegnungsformaten, bei denen Menschen mit unterschiedlichen Fähigkeiten, Hintergründen und Altersgruppen auf Augenhöhe zusammenkommen können. Viele bestehende Angebote sind entweder nicht barrierefrei, zu spezifisch für einzelne Zielgruppen oder mit zu hohen Zugangshürden versehen.
Mit unserem Projekt möchten wir genau hier ansetzen: Es braucht ein offenes, inklusives Bewegungsangebot, das Hemmschwellen abbaut, soziale Kontakte fördert und Gemeinschaft im direkten Wohnumfeld ermöglicht – für alle, die sonst oft außen vor bleiben.